Wir machen stark - fit mit dem DHB - Folge 8 -Treppenworkout

27.03.2020 09:04:40 | Charlotte Csury

In der bereits achten Folge der DHB-Fitnessserie "Wir machen stark - fit mit dem DHB" geht es um das Thema Treppenworkout. Zum Nachmachen der Übungen wird daher vor allem eins benötigt: Eine Treppe! (Alles Ohne Ball) (Kinder, Jugendliche und Erwachsene)
https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-8-treppenworkout/

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