Wir machen stark – fit mit dem DHB-Folge-7-„M.A.P.S.“ Teil 2 P=Potenzieren und S=Spefizieren(Spielen) Schwerpunkt : Sprungstabilitation
26.03.2020 10:02:17 | Charlotte Csury
In der siebten Folge der Fitnessserie werden Übungen mit dem Themenschwerpunkten Potenzieren und Spezifizieren (Spielen) präsentiert. Die Folge baut auf den ersten „M.A.P.S.“-Teil auf, bei dem es vor allem um die Bereiche Mobilisierung und Aktivierung geht. (Alles Ohne Ball)( Kinder, Jugendliche und Erwachsene)
https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-7-m-a-p-s-teil-2-ppotenzieren-und-sspefizierenspielen-schwerpunkt-sprungstabilitation/
https://havixbeck-handball.de/wir-machen-stark-fit-mit-dem-dhb-folge-7-m-a-p-s-teil-2-ppotenzieren-und-sspefizierenspielen-schwerpunkt-sprungstabilitation/